- Dec 29 Sun 2013 14:27
枕頭蛋糕
- Jul 22 Sun 2012 11:39
健康的迷思
酒席上,老王看到滿桌佳餚,直嘆氣:「我年輕時,沒錢吃好的,現在老了,卻膽固醇太高,醫生說我一天最多只能吃一顆蛋。」老張接著說:「我也是。我太太不准我吃火鍋,說肉類膽固醇太高了,會阻塞血管。」老宋也附和:「你們還沒有我可憐呢!除了肉類和雞蛋不准吃太多,連最喜歡的海鮮也被列為禁品。現在的我,簡直就是草食性動物了。」
我常常在飯局上聽到上述的論調。這個時候,我通常會告訴大家,一天吃五顆蛋也沒關係,只要是水煮的就OK。肉類與海鮮也是,雖然含膽固醇,但只要不高溫炒炸,就比較沒關係。
- Jun 30 Sat 2012 20:22
鮮酵蜂蜜種
- Jun 27 Wed 2012 07:30
宵種龐多米
這次出爐的吐司上色不夠有一點點縮腰..烤溫爐火不夠
大概是接連三天都在練習吐司蛋糕..用被我使用過度了..
不過要宵種法做的土司蠻細緻..筋度也比較好打蠻快的
而且省下基發的時間做吐司就不會那麼辛苦..
- Jun 04 Mon 2012 00:45
第二堂低糖速酵宵種
- May 20 Sun 2012 17:18
紅香米麵包
- May 20 Sun 2012 13:48
清蒸肉圓
- May 19 Sat 2012 09:19
馬鈴薯有以下五大功效
馬鈴薯能留住歲月的腳步~
馬鈴薯有營養,是抗衰老的食物。
⋯⋯ 它含有豐富的維生素B1、B2、
B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,
馬鈴薯有營養,是抗衰老的食物。
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